h bol

[...] triceps (WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU) mam kłucie/ból mięśnia prawego tricepsa(przy łokciu). Teraz gdy np. się z kimś siłuję na rękę czy podnoszę spore ciężary boli mnie triceps. Jeżeli nic nie robię to mnie nie boli ale dzisiaj gdy byłem na hali pograć w piłkę stałem na bramce i wyrzuciłem daleko piłkę również ten ból wystąpił. Czy [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ból lędzwi przy podnoszeni czegoś z ziemi( martwy ciąg) i czasami lekko boli przy przysiadach, ale nie przeszkadza ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I [...]

Wczoraj obudziłam się czując miażdżący ból w kolanie, miałam go w zgiętej pozycji, gdy chciałam go wyprostowac przeszedł mnie przeszywający ból .Cały dzień on trwał i trwa nadal jest on po wewnętrznej stronie prawego kolana, przy zgięciuczuję jak jakeś kości mi się poruszają, dodam że trenuję siatkówkę chociaż nie wiem czy to pomoże. Bardzo proszę [...]

[...] jakby mi się coś w mięśniu pośladkowym oderwało/odkleiło tak na dole po prawej stronie poczułem przeszywający ból że nie mogłem siedzieć na nim a jak chodziłem to mnie bolało po 2 miesiącach mogę na nim siedzieć jak chodzę nic mnie nie boli nawet jak biegnę to mnie nie boli tylko trochę przy przyspieszeniach i to nie pośladek nie boli tylko [...]

[...] i upadłam i uderzyłam kolanem chwilę po tym kolano lekko spuchło i po jakimś czasie opuchlizna była większa czułam ból przy chodzeniu i nie mogłam zgiąć nogi bo bardzo bolało. Dzisiaj opuchlizna jest trochę mniejsza ale bardzo boli i nie mogę do końca zgiąć nogi i coś mi strzela w nodze i czasami coś mi tam blokuje że nie mogę zrobić kroku [...]

Jakiś czas temu powiększyły mi się węzły chłonne pachwinowe z jednej strony i bolały przy dotyku. Później jakby ciągnęło do kolana wzdłuż wewnętrznej stronie ud (jakby po linii). Na początku myślałem, że to przepuklina, ale lekarz to wykluczył. Badania krwi i moczu wykluczyły też zapalenie. Robiłem USG, które też były dobre. Lekarz przepisał mi [...]

W czwartek podczas biegania coś mnie zaczęło boleć w kolanie i boli do teraz. (w sumie nie boli tylko kłuje) Ból jest dziwny, bo nic nie boli jak naciskam na kolano, pojawia się tylko jeśli np. wejdę po schodach i wtedy utrzymuje się jakiś czas podczas chodzenia. Chwilę posiedzę i przechodzi, ale za jakiś czas znów ta sama sytuacja. Ktoś wie co to [...]

[...] stronie i nad pępkiem (przepraszam, ale nie znam się ;/), wydawało mi się że chyba dziwny zakwas więc chodizłem jeszcze tydzień na treningi. Wszystko w miarę ok, troche pobolewało, ale delikatnie. Postanowiałem sobie zrobić 7 dni przerwy, w tym czasie nic nie czułem. Wczoraj byłem znów na treningu, robiłem trochę brzuszków i podciąganie nóg w [...]

dzisaj bilem 0,9 ale po 12 h odczuwam pomalu bol wiec raczej to tez nie bedzie mialo znaczenia a iniekcja przeprowadzona tak staranie i higenicznie ze juz niewiem zostaej ze sok lipny bo innej opcji to juz raczej niema dobrze ze niebawem przejde na inny lab to mniejmy nadzeje ze bedzie elegancko

Podczas podciągania dostaje silnego bólu w tylnej cześci głowy http://zapodaj.net/79fc11d7830aa.jpg.html Dokładnie w tym miejscu co zaznaczyłem. Działo się tak tydzień temu, w piątek i dzisiaj dokładnie wtedy kiedy się podciągałem, ból jest silny i uniemożliwia trening na jakieś 5minut. Gdybym znów zaczął się podciągać ból powraca. Nigdy nie [...]

[...] po lewej stronie poczułem jakby coś się oderwało lub odkleiło jak chodziłem to kulałem na tą nogę jak kładłem się spać nie mogłem przewrócić się na drugi bok ponieważ tak bolało, nie mogłem siedzieć na nim. Po 2 miesiącach normalnie siedzę na nim tylko jak usiądę tak gwałtownie na ten pośladek to czuje lekki ból i nie wiem czy on promieniuje [...]

16.12.2013 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21e30ba79e7d4ac284ab38b0f8ad1e33.png Novothyral 100 Magnez TRENING Rozgrzewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56f5292b9d5f4aa890406b32ec0e6239.png 1a: szło dobrze 1b: ostatnia seria ciężko, bałam się że hantla zwali mi się na twarz :) 2a: już czuję, że unoszę a nie macham siłą rozpędu 2b: do upadku mięśnia, łapały [...]

Witam, jestem wlasnie podczas odbloka po 10 tyg propa, i na treningach dokucza mi straszny bol stawow, łokcie, kolana wysiadają. Moze to byc spowodowane cyklem? Co wziac zeby bol ustapil?

[...] b.duzy stres .pojawił się po tym okropny ból nóg ,gł. stawów kolanowych ,osaz mniej nasilone bóle bioder i stawów barkowych .na zleceni neuro biorę poltram ,ale pomaga mi dawka ok. 4tb 375 mg i clonozepam 3mg dobowo .czy to naprawdę jest spowodowane stresem(śmierć ojca ,którym opiekowałam się do końca -wówczas nie bolało ,albo minimalnie?

Witam. 8 miesięcy temu miałem uraz nadgarstka na motocyklu. Stwierdzono skręcenie i wsadzono w gips. Jednak po tygodniu gips pękł i usztywniłem sobie to jedynie bandażem elastycznym. Cały czas odczuwałem ból w nadgarstku. Zakładano mi ponownie gips, usztywniałem ortezami, chodziłem na rehabilitację (naświetlenia) i w sumie mało pomogło. Niedawno [...]

Cześć. W poniedziałek miałem trening (w poprzednich moich tematach jest plan treningu), który wg. mnie nie był aż tak wyczerpujący(ćwiczę już 4 tygodnie). W nocy z poniedziałku na wtorek obudziłem się i poczułem, straszny ból przy każdym odbiciu serca. Czuję się normalnie. Co to mogło być ?

od paru dni przy glebokim wdechu boli mnie w klatce piersiowej a dokladniej z lewej strony. Jest to taki bol jakby rozrywalo mi zebra/pluca. Z dnia na dzien to sie nasila. Od czego to jest. Jestem uczulony na roztocza a ostatnio w szkole mocniej grzeja wiec mi sie oddycha ciezej ale takich objawow nigdy nie mialem. Co to jest?

Środa 18.12.2013 DT Piąty trening w mikrocyklu 10 powtórzeń nowego cyklu HST, dziś 95% maksów. W drodze na siłownię szybki marsz + bieg 1km, na siłowni wymachy, pajacyki oraz rotatory barków. Martwy ciąg na prostych nogach 115kg 2x10 ciężko i poczułem ból w stawie krzyżowo-biodrowym czy w okolicy, pora zrewidować obciążenie i utrudnić [...]

Tak jak w temacie mysle ze moje miesnie są spalone słabe stawy barkowem nie najbardzije bolą potem łokciowe do tego dochodzi mocny bol przy bicepsie pod skóra tam gdzie przedramie. Jak to wszystko wyleczyć ??? Przerwać treningi na 2 Tyg kupic witaminy wszystko co polecacie cwicze jakies 7 msc bez dluzszych przerw np zdarzyło sie kilka razy w tyg [...]

Cześć ostatnio po treningu bicepsów i klaty zaczęły mnie boleć ramiona ,ale nie w miejscu bicepsa tylko w okolicach barków. Staram się dobrze wykonywać ćwiczenia , pamiętać o oddechu itd. Możliwe jest to ,że obciążam stawy, a nie mięśnie ? Np. podczas wyciskania sztangi płasko czuję ból w okolicach pach , a nie na klacie. W czym tkwi problem ?